seabell

曾经总盯着自己的 “不完美”：觉得性格不够外向，会为说错一句话反复内耗；嫌自己做事不够利落，常常在对比中陷入焦虑。那些日子像捧着一颗有棱角的石头，总想把它磨成别人喜欢的样子，却把自己硌得生疼。 后来在一次次深夜复盘里慢慢明白，自我接纳从不是妥协，而是看见真实的自己。开始允许自己偶尔慢半拍，会为完成一件小事认真鼓掌；不再因他人评价否定自己，学会在 “我不够好” 的念头冒出来时，轻轻回一句 “但我已经在努力了”。 现在的我依然有缺点，却不再害怕暴露它们。因为终于懂得，完整的人生本就有高光也有阴影，接纳自己的全部，才是与生活和解的开始。